نوشته شده توسط : پریسا عادل

تکواندو یک ورزش رزمی شدید است که نه تنها به توانایی بدنی بلکه به تجهیزات درجه یک نیز نیاز دارد.

یکی از ضروری ترین وسایل برای یک تکواندوکار کفش های آنهاست

 تقریبا تمامی تکواندو کاران در هنگام تمرینات خود از کفش تکواندو استفاده می‌کنند.

ترتیب مراحل تمیز کردن کفش تکواندو

آماده سازی

کثیفی های اضافی را پاک کنید

دقت به نوع جنس کفش

از بین بردن کثیفی‌های بزرگ

تمیز کردن روی کفش با شوینده ملایم

تمیز کردن زیره کفش

شستن کفی کفش

شستن داخل کفش

 

از بین بردن کثیفی‌های بزرگ

 دومین مورد مهم در تمیز کردن کفش‌های تکواندو، از بین بردن آلودگی و گردوخاک وگل ولای به وجود آمده بر روی کفش است. 

ابتدا باید با یک پارچه ی تمیز و نم‌دار آلودگی‌ها را از روی کفش به آرامی پاک کنیم.

یا اگر کفش دارای گل‌ولای باشد، باید بگذاریم که کاملا خشک شوند و سپس آن‌ها را از سطح کفش تکواندو خود جدا کنیم.

 این کار را می‌توانیم یا با یک فرچه‌ کوچک یا یک مسواک قدیمی انجام بدهیم.

تمیز کردن کفش با شوینده ملایم

زمانی که خیال ما از تمیز شدن کثیفی‌های بزرگ راحت شد، با استفاده از شوینده‌ای ملایم، کفش را تمیز می‌کنیم.

برای این کار، در ظرفی آب بریزید و میزانی مایع دستشویی به آن اضافه کنید.

سپس به‌خوبی مایع مورد نظر را به‌هم بزید تا ترکیب شود و کف کند.

در ادامه، با استفاده از دستمال پارچه‌ای، فوم نرم یا مسواک آغشته به مایع تمیزکننده، کفش تکواندو خود را با دقت تمیز کنید.

 





:: بازدید از این مطلب : 21
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 20 خرداد 1403 | نظرات ()
مطالب مرتبط با این پست
لیست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه: